tranquilou

6h59 : je décide de faire un petit tour, un petit 14° c'est très bon un peu de fraîcheur.

Bilan : 10 300 m - 55'26 - FC 135 / 151 - speed 11.0/ 12.1 -Kcal 595 -

Il faut que je fasse des kilos cette semaine et surtout un sortie supérieure à 2h00.