S9 s2 100 km Millau

Après un bref passage à Salon de Provence, me voilà à Sallèles d'Aude pour le week end (histoire de revoir un peu le fiston).
Je pars de bonne heure, il va faire chaud.

samedi 22 aoû

8.2 km

route

Ecluses

40' 19"

12.2 km/h [71.8%]

 Un aller retour le long du canal 23:13 et 17:45 pour le retour je me lache un peu du 4'19 au kilo sur 4100 m.